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¡Felicidades por comenzar este camino de bienestar para ti!
Aquí te explicamos las opciones disponibles y recomendadas para quienes se están iniciando en la práctica de yoga en casa. Así podrás decidir qué contenido va mejor para ti en este momento, según tus necesidades y preferencias.
📑 Índice rápido:
- Diferencia entre suscripción y programas
- Me estoy iniciando en la práctica
- Ya he hecho algunas clases y quiero retomar
- Otros contenidos recomendados
- Dudas frecuentes
🎯 Diferencia entre la suscripción a XLYStudio y los Programas de XLY
- Suscripción a XLYStudio: acceso ilimitado a todas las clases de yoga bajo demanda, rutinas, series y clases en directo semanales. Ideal si quieres practicar de forma continuada y variada.
- Programas de XLY: compra de acceso a un programa cerrado, estructurado con calendario, manual y vídeos específicos para alcanzar un objetivo concreto, disponible para siempre una vez adquirido.
Más info:
- ¿Qué incluye la compra de un Programa?
- ¿Cuánto tiempo podré acceder al programa que he comprado?
- ¿Cómo comprar un programa?
- ¿Cuáles son los programas disponibles?
✨ Me estoy iniciando en la práctica de yoga
Si nunca has practicado yoga o llevas mucho tiempo sin actividad física, te recomendamos empezar con el Programa de Iniciación al Yoga. 👉 Comprar Programa de Iniciación
¿Qué incluye?
- 10 vídeos de distintas duraciones y niveles suaves.
- 1 manual descargable con teoría básica de yoga y recomendaciones.
- 1 calendario orientativo para organizar tu práctica.
- 1 diario de yoga para anotar tus sensaciones y progresos.
Está diseñado para realizarse en 4 semanas, pero puedes hacerlo a tu ritmo y repetir las clases tantas veces como desees. Una vez adquirido, tendrás acceso indefinido.
💪 Ya he hecho algunas clases de yoga y quiero retomar mi práctica
Si has practicado yoga antes o realizas otras actividades físicas con frecuencia, te recomendamos optar por una suscripción mensual o anual en XLYStudio. Con ella tendrás acceso a:
- La categoría Yoga para principiantes , ideal para volver con calma.
- Rutinas de práctica especialmente pensadas para iniciarte o retomar el hábito:
- Rutina de práctica | Bases de yoga para principiantes
- Rutina de práctica | Mi diario de yoga
- Rutina de práctica I Exprés para principiantes
- La serie Yoga para principiantes con Agus, perfecta para consolidar bases con un ritmo accesible y progresivo.
- Clases en directo todos los lunes a las 18.30 hs. (CET)
- Acceso a más de 6 nuevas clases cada semana en diferentes niveles.
*La prueba gratuita solo aplica a nuevos usuarios que no hayan disfrutado previamente de este beneficio.
📚 Contenidos adicionales que pueden interesarte
- Artículo del blog: Clases de yoga para principiantes | Emprende tu camino de yoga.
- Clases de Pranayama y meditación, disponibles en la categoría Meditación, ideales para complementar tu práctica física.
❓ Dudas frecuentes
Si tienes alguna otra duda, puedes siempre consultar nuestro Centro de Ayuda o contactar con nosotros a través del formulario . ¡Estaremos felices de ayudarte!
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¡Te deseamos una buena práctica en XLYStudio!